忙活一天，回家最舒服的就是冲个热水澡，水流一冲，浑身都松快。

但你可能想不到，天天用的花洒，里面藏着好多看不见的“脏东西”！如果不定期清理，洗澡反而可能变成“冲细菌浴”。

1

你家花洒，可能比你想的脏多了

近日，市民张先生在家大扫除，拆下淋浴花洒准备清洗时，眼前的一幕让他愣住：花洒头的缝隙里布满黄褐色水垢，好几个出水孔被黏滑的絮状物死死堵住。

张先生直呼：“天天用这个洗澡，岂不是在冲‘脏水’？”

很多人以为，花洒里的水天天流动，肯定干净。真相却恰恰相反，花洒内部潮湿、温暖、黑暗，简直就是微生物的“安乐窝”。

时间一长，出水口和软管内壁会形成一层生物膜，里面可能藏着霉菌、军团菌、非结核分枝杆菌（如鸟分枝杆菌）等。

这些病菌随着水流喷出，形成肉眼看不见的微小颗粒，吸进鼻子、沾到皮肤上，对抵抗力差的人特别不友好。

2

别不当回事！已经有人中招致病

有人会问：“我家花洒好几年没洗，家人也没不舒服，真有这么危险吗？”

其实，鸟分枝杆菌对免疫力正常的人影响不大，身体能自己扛住；但如果被免疫力较弱或本身有肺部慢性病的人长期吸入，就可能增加肺部感染的风险。

据媒体报道，39岁的李女士（化名）被反复咳嗽、咳血折磨了三四年，辗转多家医院后才被确诊为“非结核分枝杆菌肺病”，而元凶经检测与浴室花洒中滋生的鸟分枝杆菌高度相关。

来源自网络

花洒中可能潜伏着的军团菌，引起的军团菌肺炎发展迅速，容易转为重症，死亡率可高达10%-15%！

这几类人一定要上心：

(1)有支气管炎、慢阻肺等肺病的人；

(2)老人、小孩、孕妇；

(3)长期吃药、抵抗力差的人。

健康人群不用过度恐慌，但定期清洁花洒，依然是个健康好习惯，自己也会更安心。

3

花洒出现3种信号，马上清洗！

(1)水流变细、分叉、出水不畅；

(2)出水孔被白色/黄色水垢堵住；

(3)花洒表面长霉斑、水垢明显。

除了这3种明显的信号，也建议大家定期每3个月彻底清洁一次花洒，在家里自己动手就能做。

准备：一个塑料袋、白醋（或柠檬酸）、清水、皮筋。

步骤：

(1)按1:1的比例将白醋和清水混合，把花洒头完全泡入混合液中，用皮筋扎紧袋口，浸泡2小时以上（水垢严重可延长至过夜）。

(2)取下袋子，打开水龙头，用清水将花洒内部和表面彻底冲洗干净。（小提示：如果花洒是金属镀层，浸泡后一定要用清水冲净并擦干，避免残留白醋腐蚀表面。）

洗澡本来是为了干净，可别让脏花洒拖了后腿。现在就去看看家里的花洒，该洗就洗，洗干净再洗澡，才真舒服！

综合：北京发布据北京新闻